Når tvang tager styringen: Hvad sker der i hjernen, når du har OCD?

Frygten for at komme til at skade sig selv eller andre er en typisk tanke, som kører i ring for mange OCD-ramte.

Annonce

De fleste af os har prøvet helt bevidst at undgå at træde på stregerne på fortovet – eller føle en trang til at rette på et maleri, som hænger skævt.

Men lad os lige få en ting på det rene

Der er ikke tale om OCD, bare fordi du oplever en trang til at lave orden og symmetri en gang imellem. Det bliver først en lidelse, når tankerne og handlingerne kører i ring, og de bliver ekstreme og meget tidskrævende for dig.

OCD er en psykisk lidelse, som kan komme til udtryk på forskellige måder

For nogle optræder den kun som tvangstanker. Det er typisk tanker om, at man er bange for at skade sig selv eller andre, en frygt for bakterier eller en frygt for at blive til grin.

Læs også: Introvert eller ekstrovert.? Du er formentlig hverken det ene eller andet…

Andre oplever tvangshandlinger. Det er en form for ritualer, som man bare skal udføre.

Hvad sker der i hjernen, når tankerne kører i ring? Og hvordan behandles OCD? Få svar i videoen øverst i artiklen.

DanmarkMenneskerNår tvang tager styringen: Hvad sker der i hjernen,...

Hvorfor har mange mænd svært ved at tale om følelser?

Mænd vil hellere klare problemerne over et spil fodbold end at tale om følelser. Men hvorfor kan det være et problem.??

4 metoder til at undgå tankemylder

Selvom det kan føles som en ekstrem svær opgave at ændre dit tankemønster, er der her fire gode tips, som måske kan virke for dig. Hvis ikke alle virker vil en af dem i det mindste.
Annonce
Annonce

Fik du ikke læstSE HER
Anbefalet til dig